重點一：白蘭氏葉黃素的成份與功能

A3: 富含葉黃素的食品包括菠菜、羽衣甘藍、綠色豌豆、玉米、蛋黃等。這些食品不但能提供葉黃素，還能供應其他主要的營養素。

A1: 固然葉黃素對眼睛健康有益，但懷孕時代的主要營養需求應以葉酸、鐵、鈣等為主。如有需要，建議透過飲食來攝取葉黃素，例如綠葉蔬菜。

懷孕時代的營養攝取相當主要，妊婦應當優先考慮攝取對胎兒成長有益的營養素。雖然白蘭氏葉黃素對眼睛健康有益，但在懷孕時代的平安性還沒有足夠研究支撐，是以建議在利用前諮詢專業定見。連結平衡的飲食，選擇自然食物，才是最平安的做法。

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重點二：懷孕時代的營養需求

結論

A2: 假如您在懷孕期間有視力問題，建議尋求眼科醫生的專業建議，而不是依賴保健食物。大夫可以根據您的具體環境提供合適的醫治方案。

今朝還沒有足夠的研究證實白蘭氏葉黃素在懷孕時代的平安性。是以，建議妊婦在使用任何保健食物之前，應諮詢大夫或營養師的意見。若有視力問題，應追求專業醫療建議，而不是單靠保健食品來解決。